ツアーの準備

屋久島登山 気温と服装<春夏秋冬>

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「南の島の屋久島は暖かい?」 いいえ、屋久島の頂上は北海道並みです

九州本土から南に60km離れた屋久島は暖流の黒潮の影響を受けて基本的には温暖な島ですが、それはあくまで標高の低い海沿いでの話。

縄文杉や白谷雲水峡などは標高の高い場所にありますので気温は予想以上に下がります。

真夏でも標高600mの白谷雲水峡​は避暑地のように、涼しい風が吹き、汗をかけば休憩の時に少し寒くなるくらいです。

屋久島の山に登れば「暖かい南の島」というイメージは覆されるでしょう。

屋久島最高峰の1936mの宮之浦岳は推定年間平均気温が約8℃で、これは北海道の札幌や函館に近い気温となります。
屋久島 1泊2日縄文杉ガイドツアー

標高によって大きく変化する屋久島の気温

屋久島は標高が高くなるに連れて、また海に近いところから内陸に進むに連れて気温の変化が大きくなります。

島の中央部が高くなる屋久島の地形では標高を上げていくに連れて気温はどんどん下がっていきます。

南の温かい島というイメージは忘れて、寒さに対応できる服装で屋久島に来てください。

屋久島の標高別の月平均気温(2001年1月〜12月)

屋久島気温
屋久島の気温の表
文献:江口卓(2006)世界遺産屋久島ー亜熱帯の自然と生態系ー より

上の表は各月の平均気温を表していますが、実際は朝晩などは冷えやすくなります。

日帰りで登るのか、山小屋に泊まるのかで選ぶ服装の考え方は変わりますが、山小屋に泊まるのであれば、防寒をしっかり考えた方が良いでしょう。

 

気温の変化に対応! 屋久島登山の服装は重ね着スタイルで

登山は気温変化の激しいスポーツともいえます。

急斜面を登っている最中は真冬でも汗をかくほど体温が上がりますが、休憩中に立ち止まれば一気に体温が下がります。暑かったり寒かったりを繰り返します。

特に屋久島は温度差が大きい島ですので、服装は温度調節がしやすいように重ね着スタイルが基本です。

重ね着スタイルは大きく3つに分けて考えます。

  1. 肌に直接当たる部分であるベースレイヤー(肌着)
  2. 汗の吸湿・発散、保温を調整するミドルレイヤー(シャツ・フリース)
  3. 外気の雨や風をシャットアウトし、体温を適正に保つアウター(レインウェア・中綿入りジャケット)

これらを組み合わせたり、素材を考慮したりして、暑さや寒さにも対応するのがポイントです。

 

1,ベースレイヤー(肌着)

服装の中では肌に一番近い部分で、体温コントロールにダイレクトに影響するので特に重要です。

行動中にかく汗や外から侵入する雨などで濡れることが多く、速乾性の化学繊維や、濡れても温度低下の少ないウールの生地で作られたものが望ましいです。

「綿」でつくられた生地は濡れると乾きが遅く、体温の低下を招きますのでアウトドアでは不向きです

一方、速乾性の化学繊維のものは生地に含んだ水分の蒸発を促し、乾いた状態をキープしやすくなります。

また、メリノウールは生地に水分が含んでいても保温し続け体温の低下を防ぎます。春・秋・冬などの寒さが心配される季節には大活躍します。

最近では化学繊維とウールを併せたハイブリッド素材など、両方の長所を組み合わせたものもあり、アウトドアメーカーから新しい商品が多く発売されています。

メリノウール系ベースレイヤー

オーセンガイドも毎年購入するほど、手放せないアイテムです。

生地の厚さはLW=ライトウェイト、MW=ミドルウェイトなど数種類ありますが、冬期以外の屋久島で使うならば一番薄手のLW(ライトウェイト)が無難なところ。

メリノウールはコットンと違い、汗をかいてシャツが濡れても、汗冷えせず体力の消耗を抑えられます。半袖タイプなら夏でもOKです。

天然素材が持つ防臭効果の為、1泊2日程度ならば臭わずにこれ一枚で事足ります(念のためにシャツの着替えは一枚持って行きますが・・・)。

お値段は少々高めですが、一度使ってみると感動するほどの使い勝手の良さです。

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ハイブリッド系ベースレイヤー

メリノウールの「汗冷えしない」・「防臭性」というメリットと、化学繊維の「速乾性」・「生地の耐久性」というメリットを程よくミックスさせたハイブリッド系のベースレイヤー。

特にシビアに機能を追求するので無ければ、生地の耐久性の高いハイブリッドタイプがお勧めです。

特にモンベルの製品はお値段も手頃で日本人の体型に良くフィットしますので、安心して使うことが出来大変お勧めです。

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2,ミドルウエアー(シャツ・フリース)

体温の保持に脱ぎ着がしやすく出し入れしやすい軽量でコンパクトなものが便利です。

素材は綿製品などは不向きで、化学繊維のモノが濡れや蒸れに強いのでおすすめです。

また温度調節しやすい仕様になっていることが多く、ボタンやジッパーで換気ができるものがよいでしょう。

春夏なら「ジップシャツ」のような換気のしやすいもの。秋冬なら「フリース素材」を使った保温性の高いものなどや「化学繊維系の中綿」の入ったものが濡れにも強く良いです。

ダウンを使ったインナーダウンジャケットなどは非常に軽く温かいのですが、雨が降った際や汗による湿気に弱く、あくまで休憩や停滞時に使用するものだと考えた方が良さそうです。

素材や性質については、季節や天気で大きく変わりますので考慮して選択しましょう。また、夏以外の季節では保温力を高めるためにミドルウェアを2枚重ねるのも方法の一つです。

 

フリース系ミドルウェア

山では対応する気温の幅も大きいので、一つ持っていると大変重宝します。また、レインウェアなどの防風効果のあるジャケットと併せれば、高い保温力も期待できます。

以前は大きくかさばりやすいのが難点でしたが、最近は小さくコンパクトになるものもあるので、一枚ザックに忍ばせておいても良いかもしれません。

使用用途が広く、体から発生する水蒸気の抜けもよいフリース製品。デザインや色が豊富ですので、ご自分のコーディネイトに併せて選べるのも嬉しいですね。

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化学繊維の中綿系ミドルウェア

激しい運動をする場合は、体からの水蒸気が内部で結露する可能性がありフリースのほうが最適です。休憩時や穏やかな運動程度ならば中綿系ミドルウェアが良いでしょう。

フリースよりもさらなる保温性・防風性を求めるならば化学繊維の中綿が入った製品がオススメです。

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3,アウター(レインウェア・中綿入りジャケット)

ゴアッテクス製品などの防水透湿性素材を用いたジャケットが基本となります。

雨の日はもちろん、風から身を守ったり、服の内部の熱を逃がさないなどの効果もあるので寒いときにも有効です。

その多用途な使い勝手の良さから晴れの日でも必ず携行することが基本です。

各メーカーより様々な素材を使ったタイプが出ていますが、機能性の良さはほぼ値段と比例します。

アウトドアだけの使用だと少しお高く感じてしまいますが、普段使いも出来るデザイン性の高いものなら多少お値段が張る物でも積極的に活用できます。

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ボトム(ズボン)について

足を大きく上げたり屈伸をした時に、つっぱらず動き易いものがよいです。購入される際は必ず試着し、いろいろな動きをしてチェックしましょう。

ハーフパンツ(アウトドア用)+ タイツ(アウトドア用)や、トレッキング用のロングパンツなど、デザインはどちらでもよいでしょう。

保温性や虫や怪我を避ける面を重視するなら、ロングパンツがおすすめです。

デニムやチノパンなどコットン性のアイテムは雨で濡れると動きづらく冷えやすいのでNGです。必ずアウトドア用のものをご用意ください。

サポートタイツを併用するなら、着圧や筋肉サポートの機能のあるものを選べば、登山初心者の強い味方になります。

トレッキングパンツ

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サポートタイツ

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靴下について

登山の快適さを大きく左右する靴下。足は大変汗をかく部位ですので吸湿性、速乾性に優れたウールや化学繊維のものがよいです。

また、ソールの硬い登山靴を履くならば、足裏のクッション性がしっかりとした靴下を選ぶ事を強くおすすめします。

足裏が痛み始めると快適な登山どころでは無くなり、一歩を踏み出すのさえ苦痛になります。靴ずれや保温の面からも中手〜厚手の靴下がおすすめです。最近は防臭性の高いものも沢山出ています。

ウールソックス

登山中の硬い岩や木道などの衝撃を受け止めてくれ、疲労の軽減に絶大な威力を発揮します。

まるで絨毯の上を歩いているかのように足裏のあたりを柔らかくしてくれます。

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参考に!季節ごとの服装モデル

※ 縄文杉・白谷雲水峡・ヤクスギランド等の標高800m以上を想定しています。

春と秋の服装
(4月〜5月、9月後半〜11月前半)

雨が降って衣類が濡れると一段と冷え込み、低体温症などになりやすい季節です。また行動中と停滞時の気温の変化の激しい季節です。冷え込みにも対応できるよう、重ね着を基本として保温性の高いものをお持ちください。

行動中の服装の目安
速乾性やウールの薄手の半袖シャツ+長袖シャツ。速乾性の長ズボンやハーフパンツ+タイツ。
停滞時の服装
アウトドアメーカーなどの厚手のフリースやダウン等の保温ジャケット。温かい帽子や手袋。

 

夏の服装
(6月〜9月前半)

冷えに対する危険度は低くなりますが、高所では雨と風が強ければ手がかじかむことも。風防の為の長袖は必ず持ちましょう。夏でも高所は意外と冷え込みます。

行動中の服装の目安
速乾性やウールの半袖シャツ、薄手の長ズボンorハーフパンツ+タイツ。
停滞時の服装
長袖シャツやウィンドブレーカー等の羽織れるものをプラス。

 

冬の服装
(11月後半〜3月)

体温調節に一番気を使う季節です。寒さに弱い方は保温のために更に薄手のダウンジャケットなどをプラスします。非常に冷え込みます。保温性の高い服装を選びましょう。宿泊登山をされる方はさらに保温性の高いものを。

オーセン屋久島では山に泊まる際の就寝時の保温力アップのためにダウン製のジャケット&パンツ&ソックスの無料レンタルもございます。

行動中の服装の目安
化繊やウール等の中厚手の保温性アンダーウェア1枚+長袖シャツ。厚手の長ズボン(寒いときは下にタイツなどをプラスしても。)歩いている時は結構汗をかきます。汗冷えをしないように「着すぎに」注意しましょう。
停滞時の服装
厚手のフリースやダウンジャケット等。末端を暖める帽子や手袋、カイロ。休憩中などは一気に体温が下がります。体温が下がり過ぎないように休憩後すぐに保温着を羽織るのが長く休憩するコツです。

 

まとめ

服装選びは登山の時はいつも頭を悩ませるもの。特に屋久島となると南の島の暖かいイメージも手伝って、ついつい薄着になりがちです。

同じ季節でも日によって10度以上の違いもありますので、暑くても寒くても対応できるように想定する気温の幅を広く考えて準備をしておくことをお勧めします。

屋久島登山の装備と持ち物の詳細はこちらをご覧下さい

屋久島登山 装備と持ち物リスト<日帰り編>

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