縄文杉トレッキングツアーの参加年齢のこと｜高齢者は？子供でも行ける？
「子供と一緒に縄文杉トレッキングをしたい。でもいくつから参加できるの？」
「60歳を超えているけど、登山はよくしているから縄文杉ツアーへ参加してもいいわよね。」
トレッキング付き屋久島ツアーや現地のガイドツアーでも人気の縄文杉ツアー。
だけど、申し込むときに心配なのが年齢的に登れるのかどうか？やはり1日10時間歩く縄文杉トレッキングとなると、「気軽に♪」とはいきませんよね。
今回は縄文杉ツアーへ参加できる適応年齢と体力的ポイントをまとめてみました。
⬇縄文杉トレッキングツアーついて詳しく知りたい方は下記の記事が参考になります。
縄文杉トレッキングツアーは子供は何歳からOK？
縄文杉トレッキングで年齢について何かの規定があるわけではないので、何歳からでも縄文杉を目指すのは自由です。
ですが、一般的に足場の悪い登山道を、小学生以下のお子さんを連れて10時間の登山はなかなか難しいですよね。
最近は3歳くらいまでの子供を背負える登山用のキャリーなどもありますが、縄文杉ツアーは歩く距離が長いため背負う大人にも相当な体力が求められます。
では、自力で歩く力がついてくる小学生なら、何年生から参加できるのでしょう？
筆者が縄文杉のガイドを行ってきた経験から考えると、
日帰りで縄文杉に行くなら12歳位から。
体力も必要ながら精神力も必要な縄文杉トレッキング。12歳位からだと安心感が出てきます。
ただ、体力には個人差がありますので一概には言えません。
もっと、年齢が低くてもへっちゃらで歩けちゃう子もいます。逆に年齢が高くても、親御さんと一緒だと甘え心が出てきて、体力よりも心が折れちゃう子もいます。
ひとつコツとしてはお子さんが好きなおやつなどを持っていって、「次の休憩ポイントまで行ったら、食べようね」と上手に疲れた気持ちをそらすといいかもしれません。
ただ、他の人と一緒に参加するツアーで心配があるならば貸切プランがあるガイドさんを選ぶと良いかもしれません。
万が一お子さんが途中でリタイアとなっても、貸切ツアーなら柔軟に対応することができます。
縄文杉トレッキングツアー大人は何歳までOK？
これもお子さんと同じで、何歳までという規定は特にありません。
ただ、ガイドツアーなどでは65歳を超えると断られるケースもあります。
この辺もケースバイケースで、普段から頻繁に登山に行かれるような体力に余裕のある方なら、65歳を越えていても大丈夫な場合もあります。
ガイド会社さんによっても違うので要確認です。
ただ、年齢に関わらず自身の体力を過信するのは禁物です。
運動不足の方はぜひツアーに参加される、3ヶ月前頃からご自分でトレーニングをされることをおすすめします。
縄文杉に行く体力が心配なら体力づくりを
普段運動をしていないのであれば、屋久島に行く前にぜひ体力づくりを。
特に足腰を上下が伴うような運動をしていないと、縄文杉登山に体が持ちません。
実際、せっかくの縄文杉登山でも体力が持たず、途中でリタイアされる方も普通にいらっしゃいます。
せっかくの縄文杉登山ですので、しっかり準備をしてから望むことをおすすめします。
スクワットをしたり、実際に近場の山を歩いたり、数ヶ月前から準備するのがおすすめです。
トレッキングが心配なら貸切トレッキングツアーがおすすめ
また、年齢が上がるにしたがって足腰の筋力の問題意外にも、疾患によって登山中大事に至ることも考えられます。
もし、持病をお持ちの方はツアーの参加の前にしっかり問い合わせて確認をしてください。
縄文杉トレッキングの登山道はスマホ電波がつながるところはほぼ無く、緊急時の対応が困難な場所です。
緊急時は救急のヘリコプターや救助などを呼ばないかぎり、自力で下山しなければなりません。
ということで、体力的に不安のある方は、お子さん同様、貸切ツアーにされると安心かもしれません。
屋久島ツアーで人気のジェイトリップでは、飛行機と宿と一緒に専属ガイド貸切の縄文杉ツアーも行っています。
人気ツアーなので、早めの予約がおすすめです。
【コツ】縄文杉トレッキングの体力温存のために移動は飛行機
年齢や体力など、縄文杉登山は簡単ではないからこそ、不安も多くなります。
事前の体力づくりが何よりも大切なのですが、さらにツアー当日に体力を温存するために、飛行機を使って屋久島に行くのがおすすめです。
屋久島へは船でも行くことができますが、乗り継ぎや移動に多くの時間を取られ、屋久島に到着した頃にはヘトヘトになってしまったなんてことも考えられます。
実際、僕のお客さんでも船利用で前日の夜に到着して、睡眠不足で縄文杉トレッキングツアーに参加している人もいました。
ご本人は結構大変そうでした。
なので、トレッキングを控えた屋久島旅行は飛行機を使って楽に移動するのもポイントの一つです。
屋久島の屋久島空港はJAL系の飛行機のみが就航。
なので、JAL系のツアーを扱っている旅行サイトを利用する必要があります。
⬇縄文杉トレッキングツアーついて詳しく知りたい方は下記の記事が参考になります。
縄文杉に行かなくても屋久島は見どころがたくさん
縄文杉に行かなくても、屋久島は見るべきところがたくさんあります。
だから、縄文杉に行かないからと言って、屋久島を諦めないでください。
屋久島に到着した瞬間に、絶対に来てよかったと思うくらい素晴らしいところです。
ちなみに、ジブリの「君たちはどう生きるか」の主題歌になった米津玄師さんのMV。
これは、全部屋久島で撮影されているのですが、映像に縄文杉は出てきません。
それでも、これほど美しい自然が、屋久島のあちこちにあります。
縄文杉以外の屋久島のいいところは下記のページにもまとめてあるので、ぜひチェックしてくださいね。
まとめ：縄文杉は年齢よりも体力が大事。歩ける体を作っておこう！
いかがでしたでしょうか？体力はある程度は年齢が目安となりますが、個人差がありますので一概には決められません。ポイントは普段から運動をしているかということになりそうです。
もし不安な方は、縄文杉へ行くできるだけ前から、徐々にウォーキングや階段の上り下りを意識的に増やして、トレーニングをしていただくことをおすすめします。ぜひみなさんが万全な体制で縄文杉ツアーへのぞまれ、無事笑顔で下山されることを心から願っています。
⬇縄文杉トレッキングツアーついて詳しく知りたい方は下記の記事が参考になります。